阴道松弛怎么改善阴道缩小

　　 阴道干涩是夫qi生活的一大障碍，许多的女性对其不了解，以为只是前戏不够，性唤起不足或者缓慢。其实并不是这样简单的，下面我们就来说说阴道干涩哪些是我们不知道的。

　　阴道松弛是一种“盆底功能障碍性疾病”，怀孕、生育、更年期ji素水平下降是造成阴道松弛的主要原因。

　　其中，生育过程可能会对阴道产生较大的影响，因为漫长的孕期特别是孕中晚期，腹中的胎儿、羊水的重量大，在重力的作用下，会长时间地压迫盆底肌肉，让肌肉变松弛。

　　分娩时，顺.产的胎儿从阴道娩出，对阴道的张力又是快速严重的考验。这个过程好比拉弹簧，大力将弹簧拉到极限，再缩回去，也不可能恢复到跟从前一样良好的弹力。这种损伤是不能逆转的，阴道的弹力多多少少都会受影响。

　　另外，随着年纪的增长，女性身体雌ji素水平下降，阴道韧带疏松，肌肉萎缩，胶原代谢能力下降，身体更加不容易恢复。原有的阴道松弛现象就会更加严重，有些女性怀孕生育后，甚至出现了漏尿、子宫下垂问题，这代表松弛得非常厉害。

　　魅滋茵真实客户案例

　　七年之痒常被当成中年夫妻关系危机的代名词。我今年36岁了，随着结婚年数的增加，以前的G情全都不复存在，与老公的沟通越来越少，而他也总是很忙，即使进行了沟通，所谈内容也较少涉及情感生活，主要是“就事论事”。更严重的是步入中年后，我们之间的性生活质量明显下降，尤其是35岁以后,那个的次数越来越少，老公总是说很累或者没感觉来推脱，就算有也是马马虎虎的对待。我也知道一切都是由于阴道松弛怎么改善。

　　碍于传统观念和从小所接受的封闭式的影响，阴道松弛怎么改善的问题一直是我难于启齿的，从而导致房.事这一方面的问题困扰了我们几年，但是一直找不到好的解决方式。一天跟朋友聚会，这个朋友虽然年纪也不年轻了，但是很得老公惮结婚那么多年了，还是甜蜜的很，让我们羡慕不已。她说这年头的男人嘛很难管，必须有自己的一套法子才能HOLD住。然后推荐我用魅滋茵，说女人要懂得爱自己，时刻保养自己，只有有效解决了阴道松弛怎么改善，才会让男人对你永远保持新鲜感。

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　　阴道松弛给我们带来的烦恼有哪些?

　　阴道松弛直接的影响就是性生活，阴道松弛会导致性生活时原有的阴道对的“紧握”能力下降，出现摩擦力减弱、漏气等，让夫qi生活变得乏而无味，降低性生活质量，严重会造成性冷淡，导致夫妻性生活不和.谐。

　　市面的缩阴产品有很多种，可是在市场缺乏有效管理的情况下，良莠不齐是避免不了的情况，面对这种情况有着松弛困扰的女性朋友就不知道该怎么选择了。幸有国际私护专家魅滋茵，真实可靠的缩阴效果让你的困扰得以解决。

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　　魅滋茵温馨提示：护理的方法 1.仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部，到腿跟后再由下而上。时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。时要放松，注意体验动作所产生的全身性舒适感。 2. 展腿练习锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快.感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。 3. 坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直;放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。