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肌肤的保养真的是太重要了，有些人天生就拥有好看的脸蛋，有些人是经过后天的保养，让自己变得越来越好看。拥有嫩白肌肤是每个女人所希望的，但很多人并不知道如何护理皮肤。

女人保养皮肤重要的时间段是什么时候呢？答案一定是夜间了，都说美女人是睡出来，可想而知晚上护肤对皮肤保养的重要性。那睡前怎么保养皮肤有效呢？正确睡前护肤的方法，再晚睡都有水嫩好肌肤。

步、彻底清洁面部，晚睡不晚洗

不管你有没有化妆，都要保持睡前面部干净，晚上10点-2点是皮肤新陈代谢旺盛的时候，如果睡前不洗脸，白天空气中的灰尘就会堆积在毛孔中，导致皮肤不能很好的呼吸，毛孔又有新的油脂分泌出来，与脏东西结合，就容易引起肌肤问题。