七草化唐素有效果吗效果怎么样

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草本植物提取的也不会有副作用，比如现在常用的洗胰清糖素就是提取桑叶和葛根的降糖成分，合成的新物质，降糖稳定效果比较好,吃一些降低血糖和血脂的食物，主要的就是管住自己的嘴，平时低盐低糖，低脂肪饮食，而且要加强体育锻炼，多做一些有氧运动，比如像慢跑，瑜伽，游泳这些都是非常好的锻炼方式,而且茶饮方便制作携带，更深受血糖高的人士喜欢。如苦荞茶，苦荞茶其所含可软化血管，具有降血脂、降血糖、，败毒、清理人体垃圾、胰岛素分泌等。长期饮用对降血糖有明显。

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大原则上就是1.避免升血糖快的食物。比如同样是主食，粗粮比馒头好，馒头比面条好，尽量不要服用粥、面条、饺子汤、勾芡粉、淀粉或者加糖的菜汤、汤菜，这些会让血糖忽然升高的食物都要避免,吃一些药食同源的食物比较好，比如桑叶、葛根、玉竹等降糖效果比较好，草本植物提取的也不会有副作用，比如现在常用的洗胰清糖素就是提取桑叶和葛根的降糖成分，合成的新物质，降糖稳定效果比较好,降糖的食物苦瓜、洋葱、麦麸、魔芋、猪胰、南瓜、紫菜、黑木耳等。食物对降糖的效果并不是很大，吃一些药食同源的食物比较好，比如桑叶、葛根、玉竹等降糖效果比较好。